한방기공체조교실

  • 기공이란 자기 몸에 의식을 집중하여 몸 안에 잠자고 있는 감각을 깨우며 오장육부 및 12경락과 칠정을 원활하게 하여 삶의 목적인 건강하고 행복하고 평화로운 상태로 회복시키는 건강 회복 선도 수련이고 누구나 쉽게 따라할 수 있는 건강기본동작들이다.
  • 기간 : 2월~11월(7월 휴강)
  • 장애인 및 독거노인을 위한 한방가정방문 환자 중 중풍 예방교육
  • 노인복지회관과 연계한 기공체조 참석자 대상으로 혈관탄성기와 3차원 맥진지를 활용 중풍 발병 위험도를 진단하고 운동 및 식이처방, 지속적인 관리
한의학 건강증진사업 안내표로 구분, 대상자, 내용, 비고 항목으로 구성된 표
구분 대상자 내용 비고
한의약 건강으뜸 유아교실 관내 어린이집 및 유치원생
  • 경혈자극 마사지로 건강 성장 촉진
  • 뇌호흡을 통한 집중력 향상
  • 근력강화운동, 웃음치료, 호흡, 명상
갱년기 극복 기공체조교실 지역주민
  • 오장육부를 튼튼하게 하는 단전치기
  • 우울증 예방과 웃음치료
  • 고혈압, 당뇨 등 만성질환 예방하는 기체조운동
한방중풍 예방교실 복지관 이용 만 65세 이상 노인
  • 혈액순환을 위한 스트레칭
  • 중풍예방을 위한 생활운동법
  • 노인성 질환의 예방을 위한 건강유지법
정신건강증진 기공체조교실 정신건강센터 회원분
  • 웃음치료 및 심신안정을 위한 명상
  • 안정된 뇌파 형성을 위한 기공체조
  • 근력강화를 위한 스트레칭

한의약 건강증진 실버대학

  • 대 상 : 대한노인회 실버대학 회원
  • 기 간 : 상·하반기 각8회 프로그램 운영
  • 내 용
    • 만성퇴행성 질환의 예방을 위한 기공체조교실
    • 노년층에 알맞은 호흡법, 마음수련지도, 웃음치료 등
    • 한의사의 한의약 건강증진 교육
      • 중풍예방을 위한 한의약 건강법 교육
      • 성인병 예방관리와 바른 식생활 지도
  • 노인들이 요가를 하고 있다
  • 아이들이 모여있다.(꿈나무 한의학 건강증진사업 운영)
  • 노인들이 스트레칭을 하고있다

장애인 건강찾기 한의약 교실

  • 대 상 : 전라남도장애인종합복지관 회원
  • 기 간 : 1-12월 매월 셋째주 목요일(월1회)
  • 내용
    • 장애 특성에 맞는 한방 진료(한방침 시술, 한약제제 처방) 및 상담
    • 건강상태 파악을 위한 기초건강검사 실시
    • 사상체질별 양생실천 교육을 통한 자기 건강관리 능력 향상
    • 관절염 치료기 등 간단한 한방치료 및 처치(테이핑 등)
    • 장애인의 건강 위험요인을 파악하여 장애특성을 고려한 맞춤형 프로그램 운영

경로당 순회의료서비스 사업

  • 대 상 : 관내 경로당 이용 지역주민
  • 기 간 : 1월~12월 매주 수요일 오후 14:00 ~16:00
  • 내용
    • 건강상태 파악을 위한 기초건강검사 실시
    • 양 · 한방 진료서비스(건강상담 및 투약)
    • 고혈압, 당뇨병 합병증 관리 등 각종 보건교육
    • 키네시오 테이핑 등 물리치료
    • 읍 · 면 보건지소와 연계 의료취약계층 보건의료서비스 강화
    • 마을 이장 협조로 장소 확보(경로당, 마을회관)